Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
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61.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2022:
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1389 kcal
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Fat: 48.56g | Prot: 77.77g | Carbs: 169.71g.
Breakfast: 파리바게트 디럭스 샌드위치, 토마토, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 아메리카노. Lunch: 계란후라이, 상추, 현미밥, 두부부침, 오징어채무침. Dinner: 잣 , 토마토, 서울우유 저지방우유, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. Snacks/Other: 해태 자두캔디, 커피베이 아이스 아메리카노, 유니시티 린 컴플리트, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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b.kyeongkim's Weight History
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