Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
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66.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2022:
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1619 kcal
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Fat: 44.12g | Prot: 54.25g | Carbs: 258.64g.
Lunch: Soya Óleo de Soja , Acém Cozido, Macarrão, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida. Dinner: Garoto Talento Dark 50% Cacau Laranja, Sonda Sovadinho de Queijo, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Banana Brasil Banana da Prata, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Farelo de Aveia. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Nathália Esposito's Weight History
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