Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
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75.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2022:
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1486 kcal
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Fat: 49.22g | Prot: 114.52g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Avena Crunchy Integral, Efficient Science Science Protein Black Cookies, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Macarrones, Tomates, Aceite de Oliva, Eatlean Queso Proteico, Mercadona Atún Natural. Dinner: Hacendado Tiras de Pollo al Horno, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Empanada de Atún. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Minis 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Minis 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Empanada de Atún, Pan Blanco. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Mariaoki's Weight History
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