Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1844 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 75.92g | Carbs: 219.09g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Самокат Хлопья Гречневые. Lunch: Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. Dinner: Doshirak Чан Рамен Black Pasta. Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Фишка Сухарики Сметана и Лук. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|