Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1434 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 108.12g | Carbs: 81.80g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Петруха Мякоть Бедра, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Красное Яблоко, Беллакт Пюре из Чернослива, Cream Nuvo Творог 5%. Dinner: Петруха Колбаски Баварские, Яйцо, Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|