|
Вес утром 94.2кг. Выпила кофе без сахара и собираюсь на работу.
Сегодня сутках, поэтому держать себя в руках будет легче, на работе не еды😌 если, конечно, никто не принесёт тортик😂
Но, даже если и принесёт, меня это не касается. Нельзя отступать с намеченной цели:)
Самочувствие сегодня чуть лучше, чем вчера, посмотрим, как будет к вечеру.
Очень радуюсь, что моя директриса в отпуске и не спалит моих очередных попыток😂 иначе бы, наверное, уже шею свернула😁
|
94.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
87 kcal
|
Fat: 0.05g | Prot: 0.56g | Carbs: 22.13g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Чай с Сахаром. Dinner: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|