Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 120.89g | Carbs: 70.02g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Цикорий с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров, Каждый День Тилапия. Dinner: Финик, De Cecco Соус Песто, Жареное Яйцо, Dorblu Dorblu Classic, Ашан Кальмар С Пряностями. Snacks/Other: Кофе, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursyn24's Weight History
|