Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1604 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 125.22g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, Bonduelle Кукуруза, Магнит Апельсин, Яйцо, Виктория Печень Говяжья, Блины на Молоке. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Frico Сыр Маасдам, Каждый День Сыр Сулугуни. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Пятерочка Курица Гриль. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Золотой Ключик Ириска, Boombar Protein Cookie Chocolate. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|