Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
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79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2022:
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3149 kcal
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Fat: 55.08g | Prot: 160.15g | Carbs: 506.09g.
Lunch: 맛있닭 소프트안심, 계란후라이, 햇반 현미밥, 고등어김치. Dinner: 노브랜드 오트초코칩쿠키, 계란북어국, 고등어김치, 햇반 현미밥, 참치전. Snacks/Other: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 이마트 노브랜드 딸기잼, 이마트트레이더스 블루베리베이글, 백설기. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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justduing's Weight History
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