Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1257 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 73.66g | Carbs: 163.22g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Карусель Стейк из Семги, Картофель Отварной. Dinner: Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Фруктовый Салат. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|