Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
742 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 27.79g | Carbs: 94.17g.
Breakfast: Мёд, Имбирный Чай, Самокат Йогурт "Ласси" Манго, Банан, Личи, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Шпинат, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Mayumi Васаби, Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Llesyanykey's Weight History
|