Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1639 kcal
|
Fat: 92.31g | Prot: 97.85g | Carbs: 125.86g.
Pre-Breakfast: Киви. Breakfast: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Second Breakfast: Морковь, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. Lunch: Грант Сервис Шоколад Горький Низкокалорийный, Урюк Лосось Терияки. Afternoon Tea: Сухие Жареные Орехи Кешью, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|