Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
70 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
925 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 85.76g | Carbs: 85.84g.
Breakfast: Котлеты с Творогом, Евроопт Помидор, Евроопт Апельсин, Хачапури на Сковороде (Ленивый), Творожное Суфле, Обычное Кофе, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Савушкин Кефир 2,5%, Евроопт Апельсин, Приготовленная Брокколи (без Жира), 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Салат из Белокочанной Капусты, Котлеты с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|