Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
714 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 76.96g | Carbs: 36.22g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Кофе, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Город Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Зеленый Чай, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Кофе, Geneticlab Geneticbar Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|