Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
2716 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 221.78g | Carbs: 280.19g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Басмати, ВкусВилл Пюре из Чернослива. Lunch: Sporty Печенье Молочный Шоколад, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Куриное Филе, Вкусвилл Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы. Dinner: Вкусвилл Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Кремлина Инжир Шоколадный, Банан, Orbit Жвачка Bubblemint. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|