Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 99.65g | Carbs: 93.49g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Золотой Ключик Ириска, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Блины на Молоке. Lunch: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Магнит Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Самбери Салат из Пророщенной Сои, Вареное Яйцо, Кабачки, Макфа Пшеничная Мука, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Dinner: Магнит Яблоко, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|