Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1137 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 56.97g | Carbs: 112.53g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Авокадо Хаас, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зефир в Шоколаде, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Source Naturals Псиллиум, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Листовой Салат, Doppel Herz Омега-3, Помидоры Черри. Lunch: Минтай Запечённый, Суп Харчо, Ретрит Селедка под Шубой. Snacks/Other: Яблоко, Чернослив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|