Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
103.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
2768 kcal
|
Fat: 154.14g | Prot: 96.81g | Carbs: 245.32g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Мирролла Рыбий Жир, ИП Бочкарева Печенье Овсяное "Изысканное с Изюмом". Lunch: Моя Станица Колбаски для Гриля Пикантные, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Холодец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Помидоры, Мясницкий Ряд Крыло Куриное Копчено-Вареное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, ИП Бочкарева Печенье Овсяное "Изысканное с Изюмом". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|