Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
766 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 30.78g | Carbs: 100.62g.
Breakfast: Сыр, Хлебец. Lunch: Говядина Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Активиа Биойогурт 2,1%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnur.rakhimbekova's Weight History
|