Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
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55 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2022:
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1891 kcal
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Fat: 3858.08g | Prot: 3796.15g | Carbs: 237.84g.
Breakfast: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Clara de Ovo, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz à Grega. Dinner: Farofa, Chelli Creme de Alho para Pães, Carne de Vaca Assada, Baião de Dois, Batata Doce, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Polpa de Bacuri, Marilan Bolacha Cream Cracker, Brownie, Tangerina, Brownie, Maçãs Gala. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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nina0605's Weight History
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