Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
94 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 105.79g | Carbs: 130.79g.
Breakfast: Помидор Соленый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Помидор Соленый, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Никольское Здоровье Йогурт Натуральный, Творог 5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Свежее Завтра Йогурт Натуральный, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickonowa.val's Weight History
|