Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 59.00g | Carbs: 103.04g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Мёд, Сыр Колбасный, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Цветная Капуста в Сухарях, Печеные Овощи, Рыбные Котлеты. Dinner: Nestle Кит Кат, не Молоко Овсяное Шоколадное, Danone Сыр Творожный с Прованскими Травами, Зеленый Лук, Сыр Колбасный, Красные Помидоры, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Llesyanykey's Weight History
|