Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 69.79g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капучино, Сахар, Окраина Колбаса с/К Сальчичон, Аморе Форель Слабосоленая, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Картошка Вареная. Dinner: Соевый Соус, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Слобода Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Fish House Форель Слабосолёная, Обычные Блины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaBellka's Weight History
|