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Oggi 75.5 lunedì invece 77 dunque nuova alimentazione funziona
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75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2022:
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1415 kcal
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Fat: 51.65g | Prot: 77.22g | Carbs: 164.87g.
Breakfast: Banana, Uovo, Burro, Nescafe Cortado. Lunch: Carciofo Cotto (da Fresco), Parmigiano Grattugiato, Barilla Pesto alla Genovese, Rana Gnocchi di Patate. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Insalata Classica, Pane Integrale, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Other: Melinda Mela. more...
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steady weight
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sierta73's Weight History
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