Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 83.49g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Премия Горбуша Слабосоленая, Хлеб из Цельной Пшеницы, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Премия Горбуша Слабосоленая, Eat4fit Миндаль. Lunch: Суп Харчо, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Big Bob Жареная Кукуруза со Вкусом Сыра, Светлое Пиво. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sv_svitla's Weight History
|