Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
811 kcal
|
Fat: 25.67g | Prot: 26.82g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Голден Яблоко , Груша, Сельдерей. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Помидоры. Dinner: Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец. Snacks/Other: Смузи. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudeika33's Weight History
|