Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1018 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 60.81g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: Банан, Сырники , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Сырники , Чай с Лимоном, Соленые Огурцы с Укропом, O'Green Фасоль по-Домашнему с Грибами, Макфа Спагетти Отварные, Троекурово Голени Куриные Тушеные. Snacks/Other: Банан, С Пылу с Жару Оладьи, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natanatali87's Weight History
|