Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
879 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 63.05g | Carbs: 61.13g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Ямми Пастила, Яйцо, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Vitalnan Французский Хлеб. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер, Edgar Лаваш без Дрожжей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инесса Ас's Weight History
|