Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 115.77g | Carbs: 168.17g.
Breakfast: Банан, Гарнец Рисовая Манка, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, TA-TI Десертный Коктейль. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Творожная Запеканка, Сметана, Помидоры, Гречневая Каша. Dinner: Gusto Брокколи Замороженная , Grande Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Яблоко Айдаред. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|