Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
2067 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 151.30g | Carbs: 200.89g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Волжский Пекарь Баранки "Волжские" Сдобные, Вологодское Яйцо, Окей Хлеб Многозерновой. Lunch: Окей Хлебушек Кукурузный, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Блины, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ka_chef's Weight History
|