Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
76 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
897 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 25.12g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Мёд, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), J7 Апельсиновый Сок. Lunch: Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ufeelgood Ячменная Каша, Дикси Сыр Гауда, Белый Замок Сыр Адыгейский, Монетка Тесто Слоеное Бездрожжевое. Dinner: Достаевский Пицца Сырная на Тонком Тесте, Шоколадница Салат Капрезе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆*:.｡. o Vitaminka o .｡.:*☆'s Weight History
|