|
😳
|
60.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1437 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 118.83g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ГП_Капучино Домашнее, Сладкий Красный Перец, Олейна Масло Растительное, Ого Отруби Ржаные, Десерт Сметанный (с Желатином и Клубникой), Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ГП_Капучино Домашнее, ГП_Пастарами Су-Вид из Филе Индейки, ГП_Винегрет без Масла, Махеевъ Хрен Столовый. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Чай, Мандарины, ГП_Сырники Запечённые с Сахаром и Клюквой. Snacks/Other: ГП_Капучино Домашнее, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Авокадо Хасс, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|