Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
96.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1031 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 41.61g | Carbs: 87.96g.
Breakfast: Свекла Вареная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Русский Хлеб Хлеб Русский, Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Теремок Уха из Форели по-Фински, Русский Хлеб Хлеб Русский, Куриная Ферма Голень с Кожей, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печёное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|