Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
687 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 39.52g | Carbs: 87.65g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Milford Подсластитель, Кофе (Растворимое). Lunch: Гречка Отварная, ООО Карамель Куриная Грудка с Грибами и Моцареллой. Dinner: Nestle Батончик Фитнес, Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusik80's Weight History
|