Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1381 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 38.31g | Carbs: 183.04g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе. Lunch: Останкино Пельмени Традиционные . Dinner: Квашеная Капуста, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка, Рафинад, Магнит Яблоко, Мандарин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|