Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1460 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 122.85g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Fresh Box Батончик Протеиновый со Вкусом Клубники, Молочный Мир Молоко 1,5%, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Овсяная Крупа. Lunch: Картофельное Пюре, Салат из Свеклы с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Grande Oliva Оливковое Масло, Bauer Юниор Микс, Куриное Филе. Snacks/Other: Молочный Мир Молоко 1,5%, Яблоко Айдаред. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|