Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
748 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 36.29g | Carbs: 61.91g.
Breakfast: Сладиал Зефир на Агаре Классический, Пятерочка Сахар, Кунгурский Сметана 20%, Вемол Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пятерочка Сахар, Кунгурский Сметана 20%, Вемол Творог 5%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
Полянщица's Weight History
|