Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
3041 kcal
|
Fat: 132.60g | Prot: 148.60g | Carbs: 307.95g.
Breakfast: суп с рисом и картошкой, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Петруха Филе Грудки, Дикси Яблоко, Рогачев Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Свежов Гарнир Рис с Маслом, Жареный Рис, Биточки, Эклер, Звездный Сухари Ванильные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|