Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1997 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 102.85g | Carbs: 190.62g.
Breakfast: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сыр Тильзитер, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Twix Имбирное Печенье. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Прот Шок, Гуарана. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 1,2%, Магнит Мандарин, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шелуха овсяная's Weight History
|