Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1136 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 86.80g | Carbs: 82.52g.
Breakfast: Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Сливочное Масло, Vitalnan Французский Хлеб. Lunch: Рис Отварной, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер, Globus Зелёный Горошек, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Кешью, Ямми Пастила. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инесса Ас's Weight History
|