Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 66.69g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Ларец Сыр с Пажитником, Мёд, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оладьи. Lunch: Dolce Albero Горький Шоколад, Квашеная Капуста, Мясновъ Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Fish House Филе из Минтая в Панировке. Snacks/Other: Активия Йогурт, Сырники Домашние, Nesquik Какао на Молоке, Now Foods Бразильский Орех, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulMix2016's Weight History
|