Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
72 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1405 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 87.26g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Голден, Куриное Филе Вареное, Bauer Гавайская Смесь. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая, Bonfesto Provoletta, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Bonfesto Cream Cheese Творожный Воздушный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Капучино, Гранат, Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила Фруктовая, Cofix Капучино. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|