Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
63 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 69.62g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Серышевский Сырок Творожный Соленая Карамель, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Mr. Djemius Печенье. Lunch: Ратимир Ветчина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Деревенский. Dinner: Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Гедза из Минтая с Сыром и Петрушкой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, King Protein Viking Isolate Protein Coconut, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Манная Крупа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|