Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
100.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
2320 kcal
|
Fat: 113.33g | Prot: 79.29g | Carbs: 258.49g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная запеканка с изюмом. Lunch: Драники на закваске (выход 543 г, 12 шт по 45,25 г). Dinner: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Британские Пекарни Хлеб Ржаной на Закваске, Стрела Сардельки Толстячок, Главпродукт Кабачковая Икра. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|