Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1679 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 98.32g | Carbs: 214.23g.
Breakfast: Вода, Кофе. Lunch: Перекресток Батон Нарезной Новый, Pasteroni Вермишель, Куриный Бульон, Элинар Филе Бедра. Dinner: Элинар Филе Бедра, Курица Вареная, Макароны Отварные, Дедовский Хлеб Булка Сырная. Snacks/Other: Pasteroni Вермишель, От Мартина Семечки Солёные Белые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|