Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
721 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 36.79g | Carbs: 84.39g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебодар Хлеб Княжий, Philadelphia Сыр Филадельфия, Семга Слабосоленая. Lunch: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Dinner: Грудка Индейки, Овощное Рагу, Gerber Рагу из Индейки с Рисом. Snacks/Other: Слойка с Яблоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastaciaMinty's Weight History
|