Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
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99.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2022:
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715 kcal
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Fat: 21.21g | Prot: 36.10g | Carbs: 95.66g.
Breakfast: Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato Fondente. Lunch: Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Parmigiano Grattugiato, Concentrato di Pomodoro, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Carote Bollite, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Dinner: Kinder Bueno, Carote Bollite, Fesa di Tacchino, Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Snacks/Other: Dietor My Dietor, Tè (Infuso), Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato Fondente, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. more...
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2575 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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