Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
879 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 63.84g | Carbs: 57.13g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Малиновый Трюфель» . Lunch: Красный Лук, Индилайт Ветчина из Индейки, ВкусВилл Белок Яичный, Лента Авокадо. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Дениш с Печенью, Желтый Стручковый Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Магнит Чеснок, Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream, Компас Здоровья Каша с Кэробом и Псиллиумом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|