Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1177 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 57.53g | Carbs: 161.92g.
Breakfast: Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Семейка Озби Печенье Затяжное с Изюмом, Яблоком и Корицей, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Датские Медовые Пирожные, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Бурый Рис Отварной, Лента Груша Конференц. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyaman1's Weight History
|