Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
985 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 47.14g | Carbs: 129.01g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, СибКолбасы Хвост Дракона, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Кальве Кетчуп Мексиканский, СибКолбасы Хвост Дракона , Плов с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Даниссимо Абрикосовый Десерт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|